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건강·의학/약초

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주변을 둘러 보면 보이는 약초 열무 열무(Young Radish) - 열무 배추과 속명 - 어린 무, 여린 무, 열무우, 참노물 분포지 - 전국 높이 - 40cm 안팎 생육상 - 한해살이풀 개화기 - 봄(4~5월), 가을(8~9월) 꽃색 - 흰색 결실기 - 봄(5~6월), 가을(10월) 특징 - 열무는 봄, 가을에 싱싱한 김치 재로로 많이 이용하는 채소로 서늘한 기후가 오래 지속되는 봄과 가을이 재배적기입니다. 여름에 약간 그늘이 지는 장소를 찾아 재배해도 되지만 병충해가 심하고, 무더위와 습기를 견뎌내지 못합니다. 용도 - 식용 효능 열무는 섬유질이 풍부하고 열량이 적은 알칼리성 식품입니다. 비타민 B군, 비타민 C, 베타카로틴 등 비타민이 풍부하며 사포닌 성분이 다량 함유되어 있으며 칼륨이 매우 많이 들어있고 칼슘과 인, 철분 등 무기..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 해당화 매괴화(玫瑰花) - 해당화 장미과 속명 - 매괴, 홍매괴, 필두화, 구괴실, 해당나무, 해당과(海棠果), 필두화(筆頭花) 분포지 - 전국 각지의 바닷가 모래땅, 산기슭 양지 높이 - 1~1.5m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기나무) 개화기 - 5~7월 꽃색 - 홍자색 결실기 - 8~10월 특징 - 줄기에 가시·자모(刺毛) 및 융모(絨毛)가 있으며 가시에도 융모가 있습니다. 용도 - 관상용, 공업용(꽃-화장품 향료제, 식료품), 약용(열매), 염료재(뿌리) 효능 약성은 온(溫)하고 감미고(甘微苦)하며, 행혈(行血)·이기(理氣)·구어혈(驅瘀血)·진통·소종(消腫)의 효능이 있다고 합니다. 5~7월 꽃이 필 때 채취하여 건조시켰다가 간위기통(肝胃氣痛)·협통(脇痛)·풍습비(風濕痺)·월경부조·대하·질타..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 창포 창포(菖蒲) - 창포 천남성과 속명 - 야창포, 백창포, 장포, 창포근, 백창 분포지 - 전국 각지 들녘 연못가 또는 강변과 늪지 높이 - 5~100cm 안팎 생육상 - 여러해살이풀 개화기 - 5~8월 꽃색 - 황녹색 결실기 - 8~10월 특징 - 우리나라 호수나 연못가의 습지에서 나는 다년생 초본으로 생육환경이 햇볕이 잘 들어오는 곳의 물웅덩이나 물이 잘 빠지지 않는 습지에서 잘 자랍니다. 용도 - 관상용, 공업용(향료원료), 약용(뿌리줄기) 효능 한방에서는 건위, 진경, 거담 등에 효능이 있어 약재로 이용하며, 뿌리를 소화불량, 설사, 기관지염 등에 사용합니다. 또한 뿌리줄기는 방향성 건위제로 사용합니다. 민간요법 인도에서는 창포가 애용되던 약초이기때문에 1년 내내 시장에서 많은 양의 창포가 거래됩니..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 찔레꽃 영실(營實) - 찔레꽃 장미과 속명 - 야장미, 자매화, 찔레나무, 영실 분포지 - 전국 각지 산과 들 해발 2,000m 이하의 산기슭 높이 - 1~2m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기나무) 개화기 - 5~6월 꽃색 - 흰색 결실기 - 9~10월 특징 - 봄이 한창 무르익을 때 쯤 하얀색 또는 연분홍 꽃이 피는데 소박하면서 은은한 향기와 함께 흰색을 좋아하는 우리 민족의 정서와 아주 잘 맞습니다. 봄에 돋아나는 연한 찔레순은 보릿고개 시절 아이들의 요긴한 간식거리이자 비타민이나 각종 미량 원소가 듬뿍 들어 있어 아이들의 성장에 도움이 되었습니다. 용도 - 식용(어린 새싹), 열매(차 대용), 약용(열매) 효능 가을이 되면 팥알만 한 빨간 열매가 앙증맞게 달리는데 이것을 영실(營實)이라고 하며..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 장미꽃 장미(薔薇) - 장미꽃 장미과 속명 - 장미화 분포지 - 기원전 200년경부터 여러 종들이 복잡하게 교배되어 만들어진 잡종성 원예품종으로 관상용 재배 높이 - 1~3m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기나무) 개화기 - 6~7월(온실은 년중 꽃이 핍니다) 꽃색 - 붉은색 특징 - 키가 작은 여러해살이 나무로 덩굴식물입니다. 대부분 아시아원산의 야생 장미를 인공으로 서로 교잡하여 만들어 낸 원예종으로 줄기에는 잎이 변한 가시가 있으며 잎은 마주나는데 깃털 모양으로 갈라진 겹잎입니다. 넓은 타원형의 잔잎에는 날카로운 톱니가 있습니다. 용도 - 관상용, 절화용 효능 장미에서 추출한 오일은 항우울제, 살균, 경련 방지, 소염, 항바이러스, 최음, 지혈, 진정효과, 건위제, 설사방지 등으로 사용됩니다. ..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 자두나무 자도(紫桃)나무 - 자두나무 장미과 속명 - 리, 이화수, 오얏나무, 자도나무 분포지 - 중국 원산(재배작물)으로 우리나라 전역에서 재배하고 있습니다. 높이 - 3~10m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 큰 키 나무) 개화기 - 4월 꽃색 - 흰색 결실기 - 7월 특징 - 유럽, 아시아, 북아메리카의 3대륙에 분포되어 있으며 병충해에 강하고 토양 적응성이 좋습니다. 우리나라에서는 거의 생과용으로 쓰이지만 미국은 생과 외에 건과나 주스, 잼 등의 통조림용으로 쓰입니다. 용도 - 관상용, 식용, 약용 효능 자두나무의 열매인 자두는 하루에 한 개만 먹어도 에스트로겐이 상승된다고 합니다. 그 이유는 자두에 붕소가 다량 함유되어 있기 때문입니다. 자두는 100g당 34kcal로 비타민C가 풍부해 감기 예방..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 원추리 누두과(漏斗果) - 원추리 백합과 속명 - 지인삼(地人蔘), 황색채근(黃色菜根), 망우초(忘憂草), 익남초(益男草), 등황원추리, 등황옥잠, 금침채, 넘나물, 훤초근 분포지 - 전국 각지 산기슭 초원 양지 높이 - 100cm 안팎 생육상 - 여러해살이풀 개화기 - 7~8월 꽃색 - 등황색, 적황색 결실기 - 8~9월 특징 - 원추리는 우리나라 자생종으로 여러 종류가 있습니다. 뿌리는 한약 재료로 쓰고 봄에 돋아나는 연한 잎은 나물로 이용합니다. 용도 - 관상용, 식용(새싹), 밀원용(꽃), 약용(뿌리) 효능 뿌리는 훤초근(萱草根)이라 하여 약으로 쓰입니다. 뿌리에는 아스파라긴·콜히친 등이 들어 있으며 꽃에는 비타민 A·B·C가 풍부하게 들어 있습니다. 뿌리를 약리 실험한 결과한 의하면 디스토마의 유충을 ..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 영산홍 영산홍(映山紅) - 영산홍 진달래과 속명 - 왜철쭉, 일본철쭉, 구루메철쭉, 연산홍 분포지 - 일본 원산으로 전국 각지에서 관상용으로 재배 높이 - 1m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기나무) 개화기 - 5~6월 꽃색 - 붉은색, 홍자색, 흰색 결실기 - 9~10월 특징 - 진달래목 진달래과의 반상록관목으로 겨울에도 잎이 완전히 떨어지지 않습니다. 많은 원예품종이 있고 꽃색도 다양하여 온실 및 남부지방에서 많이 심습니다. 용도 - 관상용, 약용(잎), 차대용(잎) 효능 한방에서는 영산홍 꽃을 강장·이뇨·건위제 등 약재로 쓰입니다. *강장(強壯) - 몸이 건강하고 혈기가 왕성함. *이뇨(利尿) - 오줌을 잘 나오게 함. *건위제(健胃劑) - 위장을 튼튼하게 하는 약제. 소화액의 분비를 왕성하게 ..

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