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주변을 둘러 보면 보이는 약초 오동나무 동피(桐皮) - 오동나무 현삼과 속명 - 머귀나무, 붉동나무 분포지 - 전국 촌락 근처 높이 - 10~15m 안팎 생육상 - 여러해살이풀 개화기 - 5~6월 꽃색 - 노란색, 자주색 결실기 - 10월 특징 - 잎이 넓어 집안에서 재배하면 마음을 편안하게 해주며 전원주택과 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 용도 - 식용, 약용, 공업용 효능 열매애서 짠 동유(桐油)는 한방에서 음창(陰瘡), 오림(五痳), 구충(鉤蟲), 두풍(頭風), 종창(腫脹) 등에 쓰입니다. 민간요법 타박상에는 오동나무껍질(푸른 곳을 버리고 흰곳만 남겨둔 것)를 식초로 볶고 짓찧어 바릅니다. 쟁반처럼 큰 악창이 등에 생겨 썩어서 악취가 나는 경우 오동나무 잎을 식초로 쪄서 붙이면 열이 내리고 아픔이 멎습니다. 새살이 점차 돋아나면서 아뭅니..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ⑤ 도파민이 과다로 분비되면? 우리의 기분은 날씨와 같은 외부 자극과 함께 신경전달물질이 좌우합니다. 도파민은 뇌신경세포의 흥분을 전달하는 역할을 하는 신경전달물질의 하나로 흥분성 전달물질이기 때문에 사람의 기분을 좋게해줘 '행복호르몬으로 불립니다. 잘못하면 우리를 타락의 길로 들게하는 도파민은 우리에게 있어서 기분을 좋게 만들어 줍니다. 달콤한 음식을 먹을 때, 게임, 도박, 성생활 등 중독에 도파민이 빠질 수 없기 때문입니다. 분비량의 많고 적음에 따라 인체에 이상을 가져올 수도 있는 도파민은 다양한 기능을 하고 있는데 행동과 인식, 자발적인 움직임, 동기부여, 처벌과 보상, 프로탁틴 생산의 억제, 수면, 기분, 작업기억, 학습에 중요한 역할을 포함하여 두뇌에 많은 기능을 합니다. 도파민이 폭넓은 감정에..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 무화과나무 무화과(無花果) - 무화과나무 뽕나무과 속명 - Ficus 분포지 - 외래식물(아시아 서부에서 지중해에 걸쳐 자생), 남부식재 높이 - 2~4m 안팎 생육상 - 여러해살이풀 개화기 - 5~7월 꽃색 - 분홍색 결실기 - 8~10월 특징 - 봄부터 여름에 걸쳐 잎겨드랑이에 혹 같은 화서가 자라 열매로 성숙하기 때문에 무화과라 부르게 되었습니다. 용도 - 식용, 약용 효능 건위장, 소종, 해독의 효능이 있어 한방에서는 소화불량, 식욕부진, 장염, 변비, 이질 등의 치료제로 사용합니다. 민간요법 무화과는 꽃이 없으면서 가지 사이에서 열매가 나옵니다. 그 모양은 목만두(木鏝頭)와 같은데 안은 약간 비어 있으면서 부드럽습니다. 채취해서 소금물에 적신 후에 눌러서 편평하게 만든 다음 햇볕에 말려서 과자로 먹습니다...
주변을 둘러 보면 보이는 약초 개나리 연교(連翹) - 개나리 물푸레나무과 속명 - 신리화, 개나리꽃나무, 영춘화 분포지 - 한국 · 중국의 산기슭 양지 높이 - 3m 안팎 생육상 - 여러해살이풀 개화기 - 4월 꽃색 - 노란색 결실기 - 9월 특징 - 가지 끝이 밑으로 처지며, 잔가지는 처음에는 녹색이지만 점차 회갈색으로 변하고 껍질눈[皮目]이 뚜렷하게 나타납니다. 용도 - 식용, 약용, 관상용 효능 열매를 한열, 발열, 화농성질환, 림프선염, 소변불리, 종기, 신장염, 습진 등에 처방합니다. 뿌리를 연교근, 줄기와 잎을 연교지엽이라 하여 모두 약용으로 쓰입니다. 민간요법 개나리 꽃과 열매로 술을 만들어 먹습니다. 개나리 꽃이 만개하기 전 이른 봄에 따서 잘 씻은 후 그늘에 말려 세 배정도의 소주나 배갈(고량주)를 붓고 꽃 분량의 3분의 1..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ④ 도파민 부족하면? 도파민은 기분과 보상 및 동기 부여에 영향을 미치는 중요한 뇌 화학 물질입니다. 몸의 움직을 조절하는 데에도 도움이 되어 너무 높거나 낮은 수준은 우리의 건강에 중대한 영향을 미치고 우리가 배우고 느끼며 행동하는 방식에 영향을 줍니다. 도파민은 어떤 질환의 원인이 될 수 있는 비중있는 호르몬으로 알아두면 건강을 챙기는데 도움이 될 수 있습니다. 도파민 부족으로 인해 어떤 증상을 불러오는지 알아봅시다. 도파민은 뇌의 가속페달과도 같다고 할 수 있습니다. 가속페달을 밟으면 속도가 빨라지고 움직임이 활기차지는데 이처럼 도파민은 우리 몸에서 중추신경을 흥분시키는 역할을 하기 때문에 집중력을 높이고 의욕을 불러일으켜 스트레스를 조절해줍니다. 도파민 부족 증상으로는 위와 반대로 집중력이 떨어지고 ..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 국화 감국(甘菊) - 국화 국화과 속명 - 국(菊), 구화, 동리군자, 진국(眞菊), 금정(金精), 절화(節華) 분포지 - 세계 각국 양지의 산골짜기나 산지의 북부 높이 - 60~120cm 안팎 생육상 - 여러해살이풀 개화기 - 9~10월 꽃색 - 흰색, 노란색, 빨간색, 보라색 등 결실기 - 9~10월 특징 - 장례식에서 주로 볼 수 있는 흰 국화의 꽃말은 성실과 진실, 감사입니다. 또한 노란색 국화는 실망과 짝사랑을 의미하며, 빨간색 국화는 나는 당신을 사랑합니다라는 뜻이 있어 사랑하는 사람에게 선물하기 좋습니다. 용도 - 관상용, 약용, 식용 효능 감국은 특유한 향기가 있고 약성은 조금 달며 쓰고 찹니다. 눈과 머리를 시원하게 하고 눈물이 나는 것을 멎게 하며 열을 내립니다. 가슴속에 열이 있어 답답한 ..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 형개 형개(荊芥) - 형개 꿀풀과 속명 - 정개(鄭芥), 뎡가, 가소(假蘇), 서실(鼠實), 강개(姜芥), 정가 분포지 - 전국 각지에 분포하며 산지나 밭에서 재배 높이 - 60cm 안팎 생육상 - 한해살이풀 개화기 - 8~9월 꽃색 - 백색, 붉은색, 자주색, 녹색 결실기 - 9~10월 특징 - 잎사귀가 아주 가늘고 일반적으로 강한 향기를 냅니다. 용도 - 식용, 약용, 관상용 효능 형개에는 해열, 진통, 함염, 항알러지, 함병원미생물, 발한, 혈류학적 개선 등의 작용이 있으며 형개수(형개의 건조한 꽃이삭)에서는 해표산풍(解表散風), 투진(透疹)의 작용이 있습니다. 민간요법 악풍, 적풍, 온몸에 감각이 없는 것, 상한으로 머리가 아프고 힘줄과 뼈가 열나면서 아픈것, 나력, 창양, 머리가 핑핑 돌고 눈앞이 어..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ③ 우리가 도파민 중독에 노출 되었다고? 도파민은 쾌락, 욕망, 동기부여, 감정, 운동 조절 등에 영향을 미치는 뇌의 신경전달물질입니다. 1958년 스웨덴의 아르비드 칼손 박사에 의해 처음 고유기능이 규명되었으며, 동기부여와 학습, 습관의 형성은 중독성 물질에 대한 갈구, 반복, 습관화와도 관련이 깊습니다. 그래서인지 알코올, 카페인, 니코틴, 마약류 약물들은 모두 도파민 회로에서 작용합니다. 특히 코카인과 암페타민은 도파민 분비를 촉진하고 분비된 도파민을 회수하는 과정을 방해하며 신경세포에 작용하는 도파민 농도를 직접 높여 줍니다. 마약성 약물들은 장시간에 걸쳐 서서히 올라갈 때보다 단시간에 흡수될 때 중독 위험이 커지는데 빠른 속도로 농도가 높아진 도파민은 이런 상황을 유발한 행동이 일어나게 하고 다음에..

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