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주변 둘러 보면 보이는 약초 밤나무 율자(栗子) - 밤나무 참나무과 속명 - 원치률, 률목, 보통밤나무, 건률 분포지 - 중부 이남지방 해발 700m 이하 산허리 산기슭이나 밭둑 높이 - 20m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 큰키나무) 개화기 - 5~6월 꽃색 - 흰색 결실기 - 9~10월 특징 - 밤나무는 2,000여 년 전 중국의 승려가 우리나라를 왕래하면서 들여온 것으로 추정되고 있습니다. 용도 - 과수용, 식용(열매), 약용(열매), 공업용 효능 밤알을 약재로 쓰며 자양, 강장, 지혈 등의 효능이 있습니다. 신체허약, 설사, 혈변, 뼈마디가 쑤시고 아픈 증세, 구역질이 나고 토하는 증세 등에 쓰입니다. 민간요법 밤을 율자(栗子) 또는 황률(黃栗)이라고 합니다. 맛은 달고 성질은 따뜻합니다. 건비, 보신강근의 효능이 있어 건..
장염의 종류에는 뭐가 있을까? 장염의 종류에는 뭐가 있을까? 장에 발생하는 염증성 질환은 장염으로, 장염은 크게 급성장염(acute enteritis)과 만성장염(chronic enterocolitis)으로 구분됩니다. 급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를 말하며, 원인이 분명한 것은 원인의 이름(예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있습니다. 급성 장염은 감염성 장염과 비감염성 장염으로도 구분하는데, 감염성 장염은 이질균, 장염 비브리오, 살모넬라, 콜레라 등의 센균과 바이러스 등이 원인이고, 비감염성 장염은 폭식, 폭음, 식중독, 불소화성 음식물을 다량 섭취한 경우나 약물 알레르기나 음식물 알레르기 등이 원인입니다. 염증이 주로 소장에 있는 경우는 물설사, 심와부통, 방주위..
장염이란? 장염이란? 장염이란 장(소장, 대장)에 염증이 생기는 모든 질병을 일컫는 굉장히 광볌위한 용어이며, 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 분류하고 있습니다. 아이들에게 잘 생기는 장염의 대부분은 바이러스성이며 그중에서 제일 잘 알려진 것이 가성 콜레라입니다. 세균성 장염은 이질, 장티푸스와 같이 세균감염으로 장점막이 손상되는 것을 말합니다. 주로 6~24개월 사이의 어린아이들에게 장염이 많이 발생하고 있습니다. 장염은 장에 염증을 일으키는 질환을 말하며 원인은 매우 다양합니다. 감염성 장염의 경우 여러 바이러스(노로 바이러스, 로타 바이러스), 세균(콜레라, 대장균, 이질, 장티푸스, 에르시니아, 캠필로박터), 원충(아메바) 등이 있습니다. 비감염성 대장염에는 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염), ..
변비에 고구마가 진짜 효과 있을까? 변비에 고구마가 진짜 효과 있을까? 예부터 고구마는 구황작물이라 가뭄이나 장마에 영향을 받지 않고 척박한 땅에서도 자라는 식물이라 흉년으로 기근이 심할 때 주식으로 대용하는 식품이였습니다. 주식 대신 먹을 만큼 영양분이 풍부한 식품인데 특히 섬유질이 풍부해 변비해소에 도움을 줄 뿐만 아니라 사과와 함께 먹으면 동맥경화를 예방하는데 더 없이 좋습니다. 겨울은 활동량은 적고 고칼로리 음식을 많이 먹는 계절이라 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 먹어야 변비를 예방할 수 있습니다. 생고구마를 자르면 보이는 하얀 진액을 얄라핀(jalapin) 성분이라고 하는데 이는 장운동을 원활하게 하고 장 속에 있는 변을 무르게 하는 효과가 있습니다. 그리고 섬유소가 풍부한 고구마는 위에 머무는 시간이 길어 배고픔이 덜 느낄 뿐만..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 무궁화 無窮花 - 무궁화 아욱과 속명 - 목근(木槿), 순영(舜英), 완잔화, 목근화, 무궁화나무 분포지 - 인도, 중국, 시리아 원산으로 전국 각지에 분포합니다. 높이 - 2~3m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기나무) 개화기 - 8~9월 꽃색 - 홍자색, 흰색 결실기 - 10월 특징 - 대한민국 국화입니다. 용도 - 관상용, 생울타리용, 약용, 식용 효능 근피(槿皮) 또는 근화(槿花). 조개모락화(朝開暮落花)라고도 합니다. 가지와 뿌리껍질은 해열, 해독, 소종 등의 효능이 있습니다. 적용질환은 기관지염, 인후염, 장염, 이질 등입니다. 꽃은 급만성 대장염, 이질, 대하증 등을 다스려줍니다. 또 피부병의 치료약으로도 쓰입니다. 민간요법 가지와 뿌리껍질은 4~6월에 채취하여 햇볕에 말려서 잘게 썹니다..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 모란 木芍藥 - 모란 미나리아재빗과 속명 - 화왕(花王)·백화왕(百花王)·부귀화(富貴花)·부귀초(富貴草)·천향국색(天香國色)·낙양화(洛陽花)·상객(賞客)·귀객(貴客)·화신(花神)·화사(花師)·화사부(花師傅) 등 분포지 - 중국 원산 귀화식물로 전국 각지에서 재배하며 주로 약초농가로 재배합니다. 높이 - 1~1.5m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기 나무) 개화기 - 5~6월 꽃색 - 붉은색, 홍자색, 흰색 결실기 - 8~9월 특징 - 유독성 식물로 목작약(木芍藥)이라고도 합니다. 용도 - 관상용, 약용(뿌리줄기) 효능 뿌리껍질을 목단피(牡丹皮)라고 하며 소염, 두통, 요통, 건위, 지혈 등에 쓰입니다. 민간요법 모란은 색깔이 붉은(丹) 것이 좋고, 비록 씨앗을 맺지만 뿌리 위에서 싹을 틔우므로 모란..
여행할 때마다 변비야? 여행할 때마다 변비야? 변비는 전체 인구의 5~20%가 호소하는 흔한 질환으로 그 중에서 노인과 여자에게 많은 질환입니다. 여성들은 일반적으로 남성들에 비해 예민하고 스트레스로 인한 신체반응이 쉽게 나타나기 때문입니다. 특히 장거리 여행과 같은 낯선 환경에의 적응 스트레스가 여성들에게 변비를 잘 유발시키게 됩니다. 또한, 여행할 때 흔히 입는 옷들 중에 너무 꼭 끼는 옷을 입게 되면 부교감신경의 작용을 둔화시켜서 소화액 분비도 줄게하고 음식물을 분해하는 힘이 약해져 배변량이 줄게 되면서 변비가 잘 생기게 됩니다. 이럴 때 탄산음료수나 주스, 커피 등을 많이 마시게 된다면 변비가 더 심해질 수 있기에 평소보다 아침에 물 한 잔을 더 많이 마시는 것을 권합니다. 변비의 증상에 대해 살펴보자면 보통 변비를 자..
주변을 둘러 보면 보이는 약초 매화 梅花 - 매화 장미과 속명 - 체당화, 황매(紅梅), 죽도화, 죽단화,녹악매(綠萼梅) 등 분포지 - 일본 원산 귀화식물로 중부 이남지방 분포 높이 - 나무 1~2m 안팎 생육상 - 여러해살이풀(잎이 지는 떨기나무) 개화기 - 5월 꽃색 - 황색 결실기 - 9월 특징 - 장미과의 갈잎 중간 키 나무인 매화는 꽃을 강조한 이름이며 열매를 강조하면 매실나무입니다. 용도 - 관상용, 약용 효능 한방에서는 수렴(收斂)·지사(止瀉)·생진(生津)·진해(鎭咳)·구충(驅蟲)의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 약성은 온(溫)하고 산(酸)하며, 해수(咳嗽)·인후종통(咽喉腫痛)·번갈(煩渴)·요혈(尿血)·변혈(便血)·혈붕(血崩)·이질(痢疾)·설사(泄瀉)·회충복통(蛔蟲腹痛)·구충증(鉤蟲症) 등에 치료효과가 높습니다. 뿌리는..

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