건강정보 (19) 썸네일형 리스트형 코골이와 수면 무호흡이란? 코골이와 수면 무호흡이란? 코골이(snoring)는 수면 중 호흡 기류가 여러가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개(입천장에서 비교적 연한 뒤쪽 부분)와 구개수(목젖, 구강 연구개의 중앙 아래에 늘어진 모양으로 현옹수라고도 함) 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜서 발생 되는 호흡 잡음입니다. 코골이는 가벼운 증상이라도 가정 뿐만아니라 학교, 군대, 직장 내에서 다른 사람에게 불편함을 유발할 수 있으므로 적절하게 치료해야하는 증상입니다. 코골이 치료를 위해서는 정확한 원인 진단과 함께 금연, 절주 및 체중 감량과 같은 생활 습관 변화도 필요한데 기도의 일부가 막히면서 떨리는 경우에는 코골이 소리만 나게 되고 완전히 막히면 수면 중 반복적으로 호흡이 멈추는 무호흡이 발생하게 됩니다. 이렇듯 수면.. 우리가 핸드크림을 손에 자주 발라야 하는 이유는 무엇일까? 우리가 핸드크림을 손에 자주 발라야 하는 이유는 무엇일까? 보습제는 피부의 수분을 유지시켜서 건조함을 예방하고 치료해주는 역할을 하는데 손에 특화된 보습제가 바로 핸드크림입니다. 핸드크림은 손 건조증과 손 습진을 예방해주는 효과가 있습니다. 핸드크림은 손에 수분을 공급하고 유연작용을 도우며 부드러움을 제공하는 효과도 있는데 수분공급, 보습효과와 더불어 최근에는 미백효과가 들어간 크림도 출시되고 있으며 천연꽃 성분이나 식물의 추출물을 이용해 산뜻한 향이 남기도 합니다. 피부 장벽의 역할을 하는 각질층의 구성 성분에는 세 가지의 지질 성분인 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 있는데 각질층에 이들 지질 성분이 부족할 때 보습제를 발라주면 지질 성분이 보충이 됩니다. 특히 손 씻은 후에 녹아 없어지는 지질을 보.. 손 습진은 누구에게 생길까? 손 습진은 누구에게 생길까? 자극성 접촉피부염에 의한 손 습진은 자극 물질에 충분한 농도와 충분한 시간 동안 노출되면 누구나 걸릴 수 있습니다. 예를 들어 비누와 클렌저에 들어 있는 계면 활성제 성분이나 손 소독제에 들어 있는 알코올 성분, 소독약 성분에 오랜시간과 충분한 양에 노출되게 된다면 누구나 자극성 접촉피부염 형태의 손 습진에 걸립니다. 손상된 피부 장벽의 틈새를 통해서 피부 안으로 들어온 자극 물질이 피부 세포를 자극하게 된다면 피부 세포가 염증 유발 물질들을 분비하기 때문에 염증에 생기게 되는 것입니다. 또한 장갑을 오래 끼고 있어 땀이 많이 나거나 물로 손을 자주 닦으면 습한 환경 때문에 피부 장벽이 손상되기에 손 습진이 발생할 수 있습니다. 알레르기성 접촉피부염 형태의 손 습진은 특정 성.. 손은 왜 건조해질까? 손은 왜 건조해질까? 코로나바이러스감염증19(COVID-19)의 여파로 개인의 청결 유지가 중요시되면서 세정제 및 소독제의 사용량이 급증한 것도 요즘 추운 날씨와 더불어 손을 건조하게 만들고 있습니다. 피부의 기능 중 중요한 한 가지는 우리 몸의 수분이 몸 밖으로 배출되는 것을 막는 것으로 이러한 기능은 주로 피부 표면에 존재하는 죽은 피부 세포와 그 사이를 채우고 있는 지질로 구성된 피부 장벽이 담당합니다. 실제로 피부가 노화되거나 여러 가지 환경 자극에 의해 피부 장벽이 약화되면 피부의 수분의 손실이 많아지고 피부가 건조해지게 됩니다. 주로 고형 비누와 약산성 클렌저에 들어가 있는 계면 활성제와 알코올 손 소독제에 들어 있는 알코올 성분 때문에 피부 장벽의 주 구성물질인 지질이 녹아 없어지거나 죽은 .. 손소독제는 우리의 피부에 어떤 영향을 줄까? 손소독제는 우리의 피부에 어떤 영향을 줄까? 물로 손을 씻지 않으면서 감염을 예방하기 위해 손에 바르거나 문지르는 의약외품 소독제인 손소독제는 수술장에서 의사와 간호사가 외과적인 손 소독을 하기 위해 사용되었습니다. 수술실에서의 환자는 감염에 대해 저향력이 떨어지기 때문에 수술절개 부위를 통한 미생물 침입을 예방하기 위해 사용하기 시작했으며 우리나라는 2003년 신종 인플루엔자가 시작되면서 손 소독제에 대한 관심이 높아졌습니다. 알코올이 들어간 소독제는 미생물을 제거하는 효과가 있는데 물로 씻어서 세균을 제거하는 손 세정제와는 달리, 손 소독제는 손에 잔류하는 세균을 없애줍니다. 참고로 손 소독제는 식품의약품안전처 신고·허가가 필요한 의약외품이며 손 세정제는 화장품으로 분류됩니다. 60% 이상의 알코올이.. 박쥐 코로나바이러스가 직접적으로 사람으로 감염되어 질병을 유발하고 사람 간 전파가 될 수 있는가? 박쥐 코로나바이러스가 직접적으로 사람으로 감염되어 질병을 유발하고 사람 간 전파가 될 수 있는가? 직접적으로 감염이 가능하다면 RATG13 보다 SARS-CoV-2와 유전적으로 훨씬 유사한 코로나바이러스가 박쥐에서 발견되어야 하지만 현재까지는 이러한 보고는 없었습니다. 또한 이전 사스 발생사례에서는 사향고향이(Palm clivet)에서 사스 코로나바이러스와 유전적으로 99.6%가 유사한 코로나바이러스가 검출되어 사향고양이에서 사람으로 종간 전파가 일어났을 가능성이 매우 높았습니다. 이후 추가적인 연구를 통해 중국적갈색관박쥐에서도 사스-코로나바이러스와 유사한 바이러스들이 발견되었으며 당시 88~92%의 염기서열상 유사성을 보였기 때문에 박쥐의 코로나바이러스가 사스의 직접적인 기원이라고 보기는 어려웠으며 사.. 코로나19의 원인체인 SARS-CoV-2는 바이러스학적으로 어떠한 특징을 가지고 있을까? 코로나19의 원인체인 SARS-CoV-2는 바이러스학적으로 어떠한 특징을 가지고 있을까? 코로나19(COVID-19)는 2019년 12월 중국 후베시성 우한시에서 처음 발견된 사람 코로나바이러스 변종입니다. 신종 코로나바이러스(2019-nCOV)로 불려왔으나 2020년 2월 12일 세계보건기구(WHO)에서 공식명칭을 COVID-19로 발표했습니다. 국내 질병관리본부는 COVID-19의 한글표기를 코로나바이러스-19(약칭 코로나19)로 명명하였고, 2020년 2월 13일 국제바이러스분류위원회는 바이러스명을 SARS-CoV-2로 공식 발표했다. 우선 사스-코로나바이러스와 SARS-CoV-2는 모두 사람의 세포막에 있는 수용체에 특이적으로 결합하는 ACE2 단백질을 수용체로 인식하여 세포에 감염되는 것으로 알.. 코로나19는 어떻게 이름이 지어졌을까? 코로나19는 어떻게 이름이 지어졌을까? 중국에서 2019년 11월 처음 보고되었던 코로나 19가 2020년 3월에는 전 세계로 퍼져나갔으며 지금까지 우리가 겪어보지 못한 새로운 코로나 바이러스에 의한 전염병으로 오늘날에도 우리를 힘들게 하고 있습니다. 2019년 12월 중국 우한에서 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산된 새로운 유형의 코로나바이러스(SARS-CoV-2)에 의한 호흡기 감염질환입니다. 코로나19 확진자가 전 세계에서 속출하자 WHO는 2020년 3월 11일 홍콩독감(1968), 신종플루(2009)에 이어 사상 세 번째로 코로나19에 대해 팬데믹(세계적 대유행)을 선포했습니다. 초기에는 원인을 알 수 없는 호흡기 전염병으로 알려졌으나 세계보건기구(WHO)가 2020년 1월 9일 해당 폐.. 이전 1 2 3 다음
