패션 (39) 썸네일형 리스트형 친환경 플라스틱 프리 ‘샴푸 바’...샴푸 바에 대해 알아보자! 최근 많은 사람들이 샴푸 바를 사용하기 시작했어요. 바로, 환경을 생각하는 마음 때문인데요🤠. 샴푸와 린스를 담은 플라스틱 병의 폐기량은 전 세계적으로 연간 800억 개에 달하며 그 중 재활용되는 것은 9%에 불과하대요. 아직 샴푸 바에 대해 알고 있지 않거나 사용이 익숙치 않아 고민이었던 분들을 위해 효능과 더불어 사용 꿀팁 등에 대해 알려드릴게요😉. ◇ 샴푸 바가 왜 인기 있지? 사람 사는 데 쓰레기가 왜 이리 많이 나오는지! 환경 보호에 관심 깨나 있다면 ‘제로 웨이스트’라는 용어쯤은 들어봤죠? 1990년대 후반 처음 등장한 개념인 제로 웨이스트는 처음엔 쓰레기를 소각하지 않고 재활용하자는 형태였으나, 차차 발전해 아예 쓰레기를 만들지 않는 라이프스타일을 제안하기에 이르렀어요😉. 샴푸바 포.. 차에서 스마트폰 보면 멀미 나는 이유는 뭘까👀? (+대처법) 차만 타면 메스꺼움이나, 두통, 졸음 같은 멀미 때문에 힘들어하는 이들이 있어요😔. 평소에는 괜찮지만, 유독 스마트폰이나 책을 볼 때면 멀미가 찾아온다고 호소하는 경우도 있고요. 멀미는 왜 나타나는지, 멀미를 줄일 방법은 없는지 알아보자! 어질어질 멀미, 감각의 불일치가 원인 자동차, 배 등 운송 수단을 이용할 때 멀미가 나타나는 이유는 감각의 불일치 때문입니다. 뇌는 전정기관, 시각, 고유감각 수용체로부터 결합된 입력에 기초하여 움직임을 평가하는데요. 이러한 수용체에 작용하는 자극은 서로 충돌할 수 있는데, 이때 발생하는 것이 바로 멀미예요. 예를 들어, 차 안에서 스마트폰을 응시하면 눈은 몸이 정지되어 있다는 메시지를 뇌에 보내요. 반면, 내이는 차의 움직임을 감지하여 그 정보를 뇌에 전달하죠.. 등에 생긴 여드름, 어떻게 관리해야 할까😀? 얼굴은 각종 화장품이나 미세먼지 등에 노출되어 자극을 많이 받는 부위인 만큼, 여드름이 울긋불긋 올라와도 특별히 이상하게 느껴지지는 않아요. 그런데 외부에 잘 노출하지 않는 부위인 등 쪽에 유독 여드름이 많이 나는 사람들도 있습니다. 등에 여드름이 많이 생기는 이유가 뭘까요? 이유가 뭘까? 여드름은 기본적으로 피지선이 많이 활성화된 부위에 생겨요. 얼굴 중에서도 피지선이 많이 분포하고 있는 있는 코, 턱, 이마 주변에 여드름이 잘 생기듯이, 상체 중에서도 등, 어깨, 가슴 부위에 피지선이 많기 때문에 여드름이 잘 생기는 것! 특히 등은 얼굴보다 피지선이 더욱 넓게 분포하고 있어 여드름이 생기기도 쉬운 편입니다. 이렇게 활성화된 피지선에서 피지가 과도하게 분비되면 모공이 쉽게 막히고 여드름균이 더욱 잘 번.. 자원과 환경을 위한 올바른 분리수거 방법 분리수거는 우리가 쉽게 실천할 수 있는 환경 보호 활동 중 하나입니다. 그러나 잘못된 정보나 부주의로 재활용이 어려워지는 경우가 많아요. 품목별 정확한 분리수거 방법을 알아봅시다😄. ♻ 종이류✔신문지 등 ● 배출방법 - 물기에 젖지 않도록 하고, 반듯하게 펴서 차곡차곡 쌓은 후 흩날리지 않도록 끈 등으로 묶어서 배출 ● 비해당품목 - 비닐 코팅 종이(광고지, 치킨 속포장재 등), 금박·은박지, 벽지, 자석전단지, 이물질을 제거하기 어려운 경우 등 * 종량제봉투로 배출 ✔책자, 노트 등 ● 배출방법 - 스프링 등 종이류와 다른 재질은 제거한 후 배출 ● 해당품목 - 책, 잡지, 공책, 노트 등 ● 비해당품목 - 비닐 코팅된 표지, 공책의 스프링 등 * 부속 재질에 따라 분리배출하거나 종.. 2025학년도 대학수학능력시험, 수능날 먹으면 좋은 음식은? 2025학년도 대학수학능력시험이 다가왔어요. 수능일 아침, 어떤 음식을 먹는지가 수험생의 컨디션과 집중력에 큰 영향을 미칠 수 있죠. 매년 수능이 다가오면 '피해야 할 음식'에 대한 글이 자주 올라오는데, 반대로 수험생의 집중력과 두뇌 활동을 돕는 음식이 무엇인지 알아봅시다😉. ◆ 익숙하고 소화가 잘 되는 음식이 최고 수험생에게는 평소 자주 먹던 음식이 가장 좋아요. 두뇌 활동을 돕는 쌀밥을 포함해 아침 메뉴는 평소 식단에 가깝게 구성하는 것이 바람직한데요. 시험 당일 아침 식사로는 밥이나 두부, 오믈렛처럼 소화가 잘 되는 음식을 추천합니다. 아침을 평소에 거르는 수험생이라면 부담 없는 죽을 먹는 것도 좋아요. *쌀밥 쌀밥은 두뇌에 필요한 포도당을 공급해줘 집중력 유지에 도움을 줍니다. 밥은 소화도 .. 점 뺀 뒤 관리법은? 점 제거 후 올바른 관리 방법! 사실 점 제거 시술 자체는 간단하지만 점 뺀 후 관리 방법이 잘못되면 흉터가 남거나 색소 침착이 생기는 일이 생각보다 쉽게 발생할 수 있어 주의가 필요해요💨.흉터나 색소침착을 치료하기 위해 다시 피부과를 방문해야 하는 번거로움이 생기기도 하죠. 거기다가 점 제거 비용보다 더 많은 치료 비용 얘기를 듣고 나면 힘이 쭉 빠질 때가 있어요.. 특히 점은 나이가 들수록 더 짙어지고, 더 늘어나기도 하는데요💦. 그렇기 때문에 점 제거 후 올바른 관리 방법을 한 번쯤 잘 알아볼 필요가 있겠습니다. 깨끗한 피부를 위해, 점 뺀 후 올바른 관리법에 대해 소개해볼게요😁. 점 뺀 직후점을 뺀 후 2~4일까지는 시술 부위에 물이 닿지 않도록 하는 것이 좋고, 자외선도 차단해야 합니다. 물과 햇빛이 들어가지 않.. 나이 들수록 얇아지고 주름지는 입술😥 입술 노화 예방법은? 노화가 진행될수록 얼굴에는 주름이 생기고 머리카락이 하얗게 세는 등 외관상 눈에 띄는 변화가 찾아오기 마련입니다. 이외에도 노화를 금세 실감할 수 있는 부위가 바로 입술인데요. 나이가 들수록 서서히 입술이 얇아지면서 윤곽이 흐려지거나 주름이 져 입체감이 사라지는 이들이 많아요👀. 이렇게 입술의 형태가 변하게 되는 이유가 무엇인지, 입술 노화를 예방하는 방법은 무엇인지 알아보아요. 왜 얇아지는 거야?나이 들며 입술, 그중에서도 특히 윗입술이 얇아지는 이유는 크게 세 가지😮! 바로 ▲입술 표피와 진피의 두께 감소 ▲입 주변 근육의 두께 감소 ▲피부의 콜라겐 엘라스틴 섬유 감소입니다. 윗입술은 아랫입술보다 피부 두께가 얇고 더 민감하죠. 수분함유량 역시 적어 윗입술이 노화에 더 많은 영향을 받는 편인데요.. ‘호박고구마 vs 밤고구마’ 다이어트에 효과적인 고구마는 어떤 고구마일까? 척박한 땅에서도 잘 자라는 고구마는 겨울철 최고의 건강 간식으로 꼽히죠. 고구마는 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있는데요. 단맛이 풍부한 고구마가 과연 진짜 다이어트 식품일까요? 다이어트를 위해 고구마에 대해 알아봅시다📚. 고구마는 왜 좋을까? 고구마는 기원전 3000년부터 재배된 것으로 추정, 인류와 아주 긴 시간을 함께 해온 작물입니다. 주성분은 탄수화물로 대부분이 전분. 말린 고구마의 표면에 생기는 흰 가루는 주로 맥아당이에요. 비타민A, 비타민B, 비타민C가 풍부한 고구마 100g에는 30mg의 비타민c가 함유돼있으며 조리에 의한 손실도 적어요. 그리고 나이아신, 야리핀 등 섬유질이 많아요. 그렇기에 풍부한 식이섬유가 장 운동을 향상시키고, 아마이드라는 물질이 장 내 유.. 이전 1 2 3 4 5 다음 목록 더보기
