본문 바로가기

728x90
반응형

도파민

(5)
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ⑤ 도파민이 과다로 분비되면? 우리의 기분은 날씨와 같은 외부 자극과 함께 신경전달물질이 좌우합니다. 도파민은 뇌신경세포의 흥분을 전달하는 역할을 하는 신경전달물질의 하나로 흥분성 전달물질이기 때문에 사람의 기분을 좋게해줘 '행복호르몬으로 불립니다. 잘못하면 우리를 타락의 길로 들게하는 도파민은 우리에게 있어서 기분을 좋게 만들어 줍니다. 달콤한 음식을 먹을 때, 게임, 도박, 성생활 등 중독에 도파민이 빠질 수 없기 때문입니다. 분비량의 많고 적음에 따라 인체에 이상을 가져올 수도 있는 도파민은 다양한 기능을 하고 있는데 행동과 인식, 자발적인 움직임, 동기부여, 처벌과 보상, 프로탁틴 생산의 억제, 수면, 기분, 작업기억, 학습에 중요한 역할을 포함하여 두뇌에 많은 기능을 합니다. 도파민이 폭넓은 감정에..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ④ 도파민 부족하면? 도파민은 기분과 보상 및 동기 부여에 영향을 미치는 중요한 뇌 화학 물질입니다. 몸의 움직을 조절하는 데에도 도움이 되어 너무 높거나 낮은 수준은 우리의 건강에 중대한 영향을 미치고 우리가 배우고 느끼며 행동하는 방식에 영향을 줍니다. 도파민은 어떤 질환의 원인이 될 수 있는 비중있는 호르몬으로 알아두면 건강을 챙기는데 도움이 될 수 있습니다. 도파민 부족으로 인해 어떤 증상을 불러오는지 알아봅시다. 도파민은 뇌의 가속페달과도 같다고 할 수 있습니다. 가속페달을 밟으면 속도가 빨라지고 움직임이 활기차지는데 이처럼 도파민은 우리 몸에서 중추신경을 흥분시키는 역할을 하기 때문에 집중력을 높이고 의욕을 불러일으켜 스트레스를 조절해줍니다. 도파민 부족 증상으로는 위와 반대로 집중력이 떨어지고 ..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ③ 우리가 도파민 중독에 노출 되었다고? 도파민은 쾌락, 욕망, 동기부여, 감정, 운동 조절 등에 영향을 미치는 뇌의 신경전달물질입니다. 1958년 스웨덴의 아르비드 칼손 박사에 의해 처음 고유기능이 규명되었으며, 동기부여와 학습, 습관의 형성은 중독성 물질에 대한 갈구, 반복, 습관화와도 관련이 깊습니다. 그래서인지 알코올, 카페인, 니코틴, 마약류 약물들은 모두 도파민 회로에서 작용합니다. 특히 코카인과 암페타민은 도파민 분비를 촉진하고 분비된 도파민을 회수하는 과정을 방해하며 신경세포에 작용하는 도파민 농도를 직접 높여 줍니다. 마약성 약물들은 장시간에 걸쳐 서서히 올라갈 때보다 단시간에 흡수될 때 중독 위험이 커지는데 빠른 속도로 농도가 높아진 도파민은 이런 상황을 유발한 행동이 일어나게 하고 다음에..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ② 도파민은 어떻게 작용할까? 도파민은 신경전달물질 또는 화학적 메신저로 뇌의 신경 세포 사이에 메시지를 보내는 기분 좋은 호르몬 입니다. 우리의 뇌에서 도파민이 쏟아진다면 짜릿한 기분과 만족감 혹은 가벼운 흥분을 하게 될 것입니다. 신경전달 물질인 도파민은 행복의 도취를 담당하기 때문이며 흥겹고 행복한 일을 시작하면 도파민이 분비됩니다. 뇌는 새로운 것을 좋아하는데 대표적인 쾌락의 물질 중 하나인 도파민이 새로운 것을 아주 좋아하기 때문에 분비가 활발해질 것이고 그로 인해 집중력이 높아지면서 탐구력과 창의력이 발휘됩니다. 도파민이 신경세포를 들뜨게 해주는 것에 영향을 미치고 뇌의 신호전달을 조종하기 때문인데 그렇기에 도파민이 분비되면 새로운 지식을 습득하는데 탄력을 받을 수 있습니다. 새로운 것들을 받아들..
강렬한 자극과 쾌락 : 도파민 ① 도파민이 지배하고 있는 현대사회 중독은 현대 사회의 가장 심각한 문제 가운데 하나로 알코올, 게임, 도박, 마약, 약물, 담배, 인터넷과 디지털 미디어에 이르기까지 각종 중독이 현대인 주위에 상당히 많습니다. 호기심에서 시작한 행동이 서서히 습관이 되고 어느새 나도 모르게 헤어날 수 없는 중독으로 발전합니다. 도파민은 쾌락 자극에 반응하는 신경전달물질(호르몬)으로 현대인은 24시간 멈출 줄 모르는 최고의 도파민 자극 사회에서 살고 있습니다. 뉴스, 음식, 쇼핑, 애인과의 데이트 그리고 인스타그램과 유투브 등 계속해서 과다한 도파민을 분비시키는 자극이 넘쳐나고 있습니다. 디지털 서비스는 사용자와 실시간으로 반응하면서 사용자의 도파민을 자극하는 서비스를 지속적으로 개발하기도 합니다. SNS 서비스도 일상의 ..

728x90
반응형