세로토닌기능 (1) 썸네일형 리스트형 소소한 행복감 : 세로토닌 ① 행복호르몬 세로토닌이란? 뇌는 크고 자극적인 기쁨, 즉 쾌감에 민감하게 반응합니다. 그런 자극이 왔을 때 우리의 몸에서는 도파민이 분비되는데 도파민은 노르에피네프린과 에피네프린 합성체의 전구물질로 동식물에 존재하는 아미노산의 하나이며 뇌신경 세포의 흥분 전달 역할을 합니다. 우리가 도파민의 짜릿함만을 원한다면 일상의 소소한 행복을 느끼기가 어렵습니다. 도파민의 쾌감은 오래가지 못하고 점점 더 강하고 큰 자극을 필요로 하기 때문입니다. 도파민은 술이나 담배, 게임, 마약과 같은 것들을 통해 인위적으로 분비되게 할 수도 있으며 경쟁에서 이겼거나 복권 당첨과 같은 예기치 못한 행운이 왔을 때도 분출됩니다. 하지만 이러한 쾌감은 앞서 말했듯이 오래가지 못하고 점점 더 강하고 큰 자극을 필요로 합니다. 그러다가 .. 이전 1 다음
