복부뇌 (1) 썸네일형 리스트형 소소한 행복감 : 세로토닌 ② 세로토닌이 머리 뇌에서 뿐만 아니라 복부 뇌에서도 생성이 된다고? 세로토닌 수치가 낮은 아침의 경우에는 충동적인 분노 제어가 더 힘들어지는데 이는 세로토닌이 사람의 뇌에서 기분과 감정을 조절하는 데 관련된 대표적인 신경전달 물질이기 때문입니다. 세로토닌은 행복 호르몬이자 신경전달물질로서 기분을 안정시키고 스트레스 조절을 위해 뇌세포가 서로 의사소통을 하는 중요한 역할을 합니다. 그렇기에 많은 연구자들은 뇌에서 세로토닌이 부족하게 분비되면 우울증이 걸리기 쉽다고 보고 있습니다. 이렇듯 세로토닌은 기분과 감정을 조절하는데 영향을 주는 호르몬이라 음식 섭취, 수면, 성 생활과도 관련되어 있으며 호흡이나 체온 조절에도 중요한 역할을 담당합니다. 이러한 기분호르몬에는 세로토닌이나 도파민 그리고 엔도르핀 등이 있는.. 이전 1 다음
