겨울에 꼭 먹어야 하는 수산물 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 꼭 먹어야 하는 생선회 Top 4! 지금 딱 먹기 좋은 12월 제철 생선 추천⛄ 한 해를 마감하는 12월에는 송년회 등 각종 모임과 술자리가 잦아지죠. 이때 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 안주로 신선하고 담백한 제철 생선이 제격일 수 있어요😁. 부드럽고 소화가 잘 되면서 단백질 등 각종 영양 성분이 풍부해 면역력을 높여주고, 체력 증진에도 도움을 주기 때문인데요 . 게다가 생선은 대표적인 저칼로리 식품으로 체중 관리 중인 이들도 부담 없이 섭취하기 좋아요😗. 연말의 추운 날씨도 잊게 만들어 줄 12월 제철 생선 4가지를 소개해볼까요? 🐟 방어 겨울이 오면 가장 먼저 생각나는 생선은 방어! 생활하기에 적절한 수온을 찾아 이동하는 계절성 회유 어종인 방어는 11월부터 2월까지 제철을 맞이해요😋. 두꺼운 지방층이 고소하고 부드러운 맛을 내는 데, 특히 방어의 크기가 클수록 각.. 이전 1 다음
