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생활습관

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면역은 무엇일까? 면역은 무엇일까? 면역(免疫, immunity)은 몸 안에 들어온 병원체인 항원에 대하여 항체가 만들어져서 다음에 같은 항원이 침입하여도 다시 발병하지 않도록 저항력을 가지게 된 것입니다. 즉 면역시스템이 전제된 생물이 감염이나 질병으로 부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용 또는 그러한 상태를 말합니다. 유해한 미생물의 침입을 방어하는 작용을 하는데 태어날 때부터 가지고 있는 선척 면역(자연 면역 또는 자연 치유력)과 감염이나 예방 접종 등을 통해 얻는 후천 면역(획득 면역)으로 나누어 집니다. 선천적 면역은 유전적으로 획득된 면역으로 어떤 항체나 면역계에 접촉이 없었음에도 자연적으로 형성된 면역입니다. 후천적 면역은 자신의 면역계가 능동적으로 항체를 형성하거나 다른 생물에서 만들어진 항체를 ..
피부건조증을 예방하기 위한 생활 습관은 무엇이 좋을까? 피부건조증을 예방하기 위한 생활 습관은 무엇이 좋을까? 우리들의 피부는 연말을 기준으로 큰 전환점을 맞이 합니다. 추워진 기온과 칼바람 그리고 건조하고 푸석한 공기 등 피부에 실시간으로 큰 자극을 주기 때문입니다. 그렇기에 가장 민감하게 발현되는 질환으로 피부건조증을 들 수 있는데 나이가 들수록 피부 지방분이 감소해 흰 비늘 같은 각질이 일어나고 그에 따라 가려움증이 심해지고 피부 염증 까지 유발하므로 피부 보습에 늘 유의해야 합니다. 겨울철 실내에 난방기기가 없다면 물론 따뜻한 시간을 보낼 수 없겠지만 그 안에서 나오는 건조한 열풍은 유수분 밸런스를 망쳐 우리 피부를 힘들게 합니다. 이렇게 유수분 밸런스가 무너지게 되면 정상적으로 탈락하지 못한 각질들로 인해 피부가 쉽게 거칠어 집니다. 이때 가장 중요..

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